¿Qué es la creatina en polvo y para qué sirve?Uno de los ingredientes más investigados en la nutrición deportiva, con eficacia y seguridad garantizadas. La creatina ayuda a los músculos a obtener energía reponiendo rápidamente el ATP, que es la principal fuente de energía de los músculos. Durante el entrenamiento, cuando el ATP se agota rápidamente, el fosfato de creatina ayuda a recargarlo, permitiendo entrenamientos más intensos. Puedes aumentar tu fuerza hasta en un 20% consumiendo 3 g de creatina al día.
para apoyar la función cerebral
para aumentar la fuerza
para una recuperación más rápida
tanto para hombres como para mujeres
Fórmula 100% micronizada para máxima eficaciaDurante la micronización, las partículas de creatina se vuelven más pequeñas, lo que facilita su disolución en agua y su rápida absorción en el organismo. Gracias a esto, se reduce la posibilidad de hinchazón, mejora la biodisponibilidad y la creatina actúa exactamente cuando tus músculos más lo necesitan.
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¿Para qué deportes recomendamos el consumo de creatina?
¡La creatina no solo mejora la fuerza, sino también la resistencia! Aumenta el suministro de energía muscular, permitiéndote entrenar a mayor intensidad durante más tiempo. Retrasa la fatiga, acelera la recuperación y alcanza la mayor distancia posible.
Para deportes de resistencia
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¡La creatina también ayuda a lograr el mejor rendimiento en los deportes de combate! ¡Apoya el aumento de la fuerza y la explosividad, mientras reduce la fatiga! Y también puedes beneficiarte mentalmente durante los entrenamientos y partidos. ¡Recuperación más rápida, mayor fuerza y reacciones veloces! ¡Esto es lo que la creatina te aporta en el ring!
Para deportes de combate
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¡La creatina es el mejor complemento para tus entrenamientos en el gimnasio! Ayuda a aumentar tu fuerza y explosividad, permitiéndote realizar entrenamientos mucho más intensos y exigentes. Además, acelera la recuperación, por lo que estarás listo para tu próxima sesión más rápido. Aporta energía inmediata, así que te acompaña desde el primer levantamiento.
Para deportes de fuerza
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La creatina no solo apoya los músculos, ¡también mejora la función cerebral! Aumenta el enfoque mental, el tiempo de reacción y el rendimiento cognitivo, ayudando en deportes técnicos donde cada movimiento debe ser preciso y rápido. El cerebro también necesita energía para la concentración y la toma rápida de decisiones, ¡apóyalo con creatina!
Para deportes técnicos
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¡Más con inteligencia, más con fuerza!RENDIMIENTO: La creatina ayuda a mejorar el rendimiento durante entrenamientos cortos e intensos, permitiéndote obtener resultados más rápidos.
FUERZA: Solo 3 g de creatina al día son suficientes para lograr el efecto deseado, así siempre podrás rendir al máximo.
COMODIDAD: En forma de polvo sin sabor, se mezcla fácilmente con cualquier otro suplemento, por lo que puedes integrarlo fácilmente en tu rutina diaria.
¿Por qué elegir 100% Creatine Monohydrate?.
Uso versátil: antes, durante o después del entrenamiento
Fórmula sin sabor
Pureza farmacéutica
Fórmula de fácil disolución
Puedes consumirlo en cualquier momento y combinarlo con lo que quieras
Ellos ya nos han elegido
Yo uso la creatina monohidrato de BioTechUSA y la recomiendo a todos los que me preguntan qué producto de creatina comprar, porque es simplemente genial si quiero estar a tope durante el entrenamiento. Realmente noto la diferencia en los movimientos intensos, tengo mucha más fuerza. Además, con solo 3 g al día ya se nota el efecto, y como no tiene sabor, ¡puedo añadirlo a cualquier cosa!
Oczella Eszter
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¿Creatina de BioTechUSA? ¡Me encanta! Antes de entrenar me da un impulso y realmente me ayuda a rendir mejor. Nada innecesario, solo creatina monohidrato pura y de rápida absorción. Una cucharada y ya estoy listo para un entrenamiento increíble. Se mezcla fácilmente, se disuelve muy bien, no tiene sabor, así que es la elección perfecta.
David Soto
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Cuando se trata de creatina, no hay duda: ¡yo uso BioTechUSA 100% creatina monohidrato! Antes de entrenar tomo una pequeña dosis y enseguida noto la diferencia. Más fuerza, más resistencia y además me recupero más rápido. Como no tiene sabor, puedo mezclarlo con cualquier cosa, así que ni me preocupo, ¡solo cumple con su función!
Stephanie Davis
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La creatina es esencial para mí, pero no da igual cuál elijas.
Llevo años usando creatina y siempre vuelvo a 100% Creatine Monohydrate. Pura, de calidad premium, en la que confío plenamente. Si te tomas el entrenamiento en serio, es importante elegir lo mejor.
Zoárd
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Sobre nosotrosDesde 1999, BioTechUSA está comprometida con el apoyo a un estilo de vida saludable. Estamos convencidos de que una nutrición equilibrada, el ejercicio regular y los suplementos dietéticos adecuados conducen conjuntamente a alcanzar los objetivos de fitness deseados. Nuestra misión es inspirar a millones en todo el mundo a llevar una vida consciente y activa, utilizando nuestra experiencia de casi tres décadas y productos de alta calidad.
Mezclar 1 dosis (3,4 g = 1 cucharamedidora rasa = 1 cucharada de té) con 300 ml de algún líquido a su gusto. Tomar 1 dosis diariamente. Usa un shaker.
ADVERTENCIAS: Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños. No recomendado para personas menores de 18 años ni mujeres embarazadas o en período de lactancia ni para personas que están bajo control médico. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta equilibrada y variada y por un modo de vida sano. No superar la dosis diaria expresamente recomendada.
Ingredientes
100% monohidrato de creatina micronizado (200 mesh). Elaborado en una fábrica que produce alimentos que contienen leche, huevos, gluten, soja, crustáceos, dióxido de azufre y nueces.
Más
€28,70
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100% Creatine Monohydrate - 500 g
382 reviews
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Complemento alimenticio en polvo sin sabor a base de monohidrato de creatina micronizado.
Buenas tardes, soy intolerante al gluten y a la lactosa, me gustaría saber si la puedo tomar…
También he visto que hay proteína pero no sé qué diferencia hay entre ambas y cuál debería tomar, agradezco loa respuesta.
Buenas tardes
G
G.
tomar creatina (traducido por Google)
¡Hola! ¿Cuánto tiempo puede tomar la creatina? Hay un límite superior en esto? Se recomienda parada después de tomar dos meses debido a los riesgos para la salud? ¡Gracias por la respuesta! (traducido por Google)
Después de 1-2 meses vale la pena tomar una pausa! (traducido por Google)
A
A.S.Á.G.
El producto es de alta calidad, como siempre
Me prometieron algunas sorpresas dentro del envío, y no venía absolutamente nada, solo lo que había encargado!.
A
A.M.B.
Gluten
¡Hola buenas! ¿Este producto lleva gluten?
D
D.F.
Creatina monohidratada
Empecé a tomarla hace una semana, se disuelve bien y no sabe a nada, ninguna molesta en el estómago, y de momento no se puede opinar más, solo llevo una semana tomándola.